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qui sommes nous?
Raquel
Je suis Raquel, accompagnatrice de jeûne certifiée. Je suis formée par la Federation Francophone de Jeûne et Randonnée, et pratique moi-même le jeûne régulièrement. Je propose des cures de jeûne à la Primevère depuis février 2021. Plus de 350 jeûneurs sont passées par chez moi depuis le debut de mes cures!
Attentive à votre bien-être, je vous accompagnerai jour après jour, d'abord par messagerie pour vous préparer au jeûne (descente alimentaire), avec bienveillance lors de votre séjour et après le jeûne afin que cette cure de santé physique et mentale vous apporte, à long terme, tous ses bienfaits.
L'équipe de La Primevère a été minutieusement choisie pour son professionnalisme, la qualité de ses prestations ainsi que pour son empathie et sa sensibilité. Vous aurez des cours de yoga ainsi que des marches accompagnées... et les soins comme les massages et réflexologie plantaire entre autres au choix. Nous avons pour mission de prendre soin de vous et d'être à votre écoute pour que votre séjour se déroule dans les meilleures conditions et reste à jamais un merveilleux souvenir. À partir de octobre 2024 ma collègue Pascale Bourdois guidera des groupes aussi à la Primevère.
Pascale
Ma philosophie de vie, le besoin de cohérence et d’ancrage dans mon quotidien et mon environnement m’ont décidée il y a plus de 10 ans, à m’orienter plus spécifiquement vers la naturopathie, discipline dynamique altruiste, puis vers les soins de Bien-Etre à la personne et enfin vers l’encadrement et l’organisation des séjours Jeûne et Randonnée avec la FFJR.
Aujourd’hui je vis entre forêt et océan, derrière la dune landaise, dans l’équilibre et l’harmonie de la nature ou je propose des stages, cures de jeûne, ateliers culinaires et autre.
À partir du mois d'octobre 2024, j'accompagnerai des groupes en cure de jeûne aussi à La Primevère à Bruxelles. Je vous accompagne de façon individualisée dans votre quête de vitalité, d’épanouissement personnel afin de devenir acteur de votre santé, en entretien naturopathique ou/et en séjour de jeûne et randonnée et ateliers cuisine vitalité.