POURQUOI JEÛNER?

Le jeûne laisse l'occasion au corps de se réparer, se régénérer, se nettoyer mais aussi de se reposer!  Ce temps de pause permet à l'organisme de faire un grand nettoyage grâce au fait qu'il n'est pas occupé avec les tâches interminables d'une alimentation constante.

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Le jeûne:

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• nettoie et repose le système digestif et permet une meilleure assimilation ensuite

• réduit le taux d'insuline dans le corps

• détruit et évacue des tissus malades, usés ou inutiles

• stimule les cellules immunitaires

• déclenche l'autolyse et la détoxification de l'organisme

• permet de faire une "pause" et de repartir sur de bonnes bases alimentaires

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Beaucoup de choses peuvent se passer lors d'un jeûne.  À nous de les accueillir avec bienveillance!