Raquel

Je suis Raquel, accompagnatrice de jeûne certifiée. 

Je suis formée par la Federation Francophone de Jeûne et Randonnée (FFJR), et pratique moi-même le jeûne

régulièrement.  En 2021, j'ai crée un centre de jeûne, La Primevère, et depuis cette date

j'ai accompagnée plus de 600 jeûneurs!! 

​

À partir de janvier 2027 je me concentre sur l'accompagnement du jeûne à distance.

Attentive à votre bien-être, je vous accompagnerai jour après jour:

d'abord pour vous préparer au jeûne en amont,

ensuite avec bienveillance lors de votre jeûne et après pour vous guider avec votre

reprise alimentaire afin q ue cette cure de santé physique et mentale vous apporte,

à long terme, tous ses bienfaits.  

​

L'équipe de La Primevère a été minutieusement choisie pour son professionnalisme,

la qualité de ses prestations ainsi que pour son empathie et sa sensibilité. 

Vous aurez des cours de yoga ainsi que des marches accompagnées... et les soins comme les massages et

réflexologie plantaire entre autres au choix. 

Nous avons pour mission de prendre soin de vous et d'être à votre écoute

pour que votre séjour se déroule dans les meilleures conditions et reste à jamais un merveilleux souvenir. 

Depuis octobre 2024 ma collègue Pascale Bourdois guide des groupes aussi à la Primevère.  

​