FORMULE 1 JOUR

*LUNDI 5 SEPTEMBRE*​

1 jour à la Primevère = 3 jours de détox

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Besoin de faire une pause pour prendre soin de vous

mais vous n’avez pas assez de temps?

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Envie d’améliorer votre alimentation pour se sentir

mieux ou perdre du poids mais vous n’avez pas la motivation pour commencer?

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Ou bien envie de vous lancer dans le jeûne intermittent,

ou essayer un jeûne de 24 ou 48 heures

mais vous ne savez pas comment faire?

 

Ou adepte du jeûne mais besoin d’un coup de main pour démarrer?

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Cette journée à la Primevère est pour vous alors!

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Voici comment ça se déroule:

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J-1

(chez vous)

le jour avant d’arriver vous devez faire une alimentation saine

(nous vous guiderons, ne vous inquiétez pas)

pour préparer pour la journée à venir.

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Jour J

(à la Primevère)

vous venez à la Primevère pour une journée de:

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YOGA ENERGETIQUE EN MATINÉE,

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ATELIER CULINAIRE ALIMENTATION VIVANTE,

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DÉJEUNER SAIN,

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DISCUSSION ET PREPARATION POUR VOTRE SUITE LE LENDEMAIN*,

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YOGA DÉTENTE, ANTI-STRESS, MEDITATIF

pour clôturer la journée

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(*au choix: alimentation saine, jeûne intermittent, jeûne de 24h)...

et en fin d’après-midi chaque personne repart avec un bouillon & jus pour continuer chez soi!

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J+1

(chez vous)

Chez vous vous continuez le programme démarré la veille:

soit en mangeant vos 3 repas par jour (mais je ne crois pas!),

soit en intermittent, soit vous continuez jusqu’a l’heure du midi

et vous aurez fait 24h de jeûne!

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UNE JOURNÉE POUR SE REVITALISER, REPOSER, PRENDRE SOIN DE SOI et

SURTOUT POUR REPARTIR MOTIVÉ POUR DE NOUVELLES HABITUDES ALIMENTAIRES ET

PLUS SEREIN POUR LA SEMAINE!

 

PRIX pour la journée tout compris: 135€ p/p

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